EMDR טיפול

שילוב EMDR עם CBT, ביופידבק ופסיכותרפיה
בקליניקה אני משלבת EMDR לצד CBT, ביופידבק ופסיכותרפיה, מתוך התאמה אישית לצרכיו של כל
מטופל.
המטרה היא לא רק להפחית מצוקה, אלא ליצור שינוי עמוק ויציב, לחזק את תחושת המסוגלות ולאפשר
התמודדות טובה יותר עם אתגרי החיים.

למי הטיפול מתאים?
למרות ש־EMDR מוכר בעיקר כטיפול בפוסט־טראומה, הוא מתאים למגוון רחב של קשיים רגשיים.
לא כל זיכרון שממשיך להשפיע עלינו הוא טראומה במובן הפסיכיאטרי. לעיתים מדובר בחוויות של
דחייה, ביקורת, אובדן, כישלון, בושה או אירועי חיים משמעותיים שלא עובדו באופן מלא.
הטיפול עשוי לסייע בהתמודדות עם:
 חרדה והתקפי חרדה
 טראומה ופוסט־טראומה
 דימוי עצמי נמוך
 פחדים ופוביות
 אובדן ופרידה
 משברי חיים
 קשיים במערכות יחסים
 תחושת תקיעות

כיצד מתבצע הטיפול?
במהלך הטיפול נעשה שימוש בגירוי דו־צדדי של המוח. בקליניקה אני נעזרת במערכת EMDR מתקדמת
המשלבת גירוי ויזואלי, שמיעתי וחושי (טקטילי), בהתאם לצרכיו של כל מטופל.
הטיפול מתייחס לשלושה ממדי זמן:
עבר – עיבוד חוויות וזיכרונות מהעבר.
הווה – עבודה על הקשיים והטריגרים המשפיעים כיום.
עתיד – חיזוק משאבים ובניית דרכי התמודדות למצבים עתידיים.
ניתן לקיים את הטיפול בקליניקה או באופן מקוון, באמצעות מערכת המאפשרת עבודה יעילה ובטוחה גם
מרחוק.

האם חייבים לדבר על מה שקרה?
לא.
אחד היתרונות של EMDR הוא שלא תמיד יש צורך לספר שוב ושוב את כל פרטי האירוע. הטיפול
מאפשר לעבוד גם עם חוויות קשות תוך שמירה על תחושת ביטחון, שליטה וקצב עבודה המותאם לכל
אדם.

שילוב EMDR עם CBT, ביופידבק ופסיכותרפיה
בקליניקה אני משלבת EMDR לצד CBT, ביופידבק ופסיכותרפיה, מתוך התאמה אישית לצרכיו של כל
מטופל.
המטרה היא לא רק להפחית מצוקה, אלא ליצור שינוי עמוק ויציב, לחזק את תחושת המסוגלות ולאפשר
התמודדות טובה יותר עם אתגרי החיים.